Tämä ongelma koskee monia naisia. MainoksetTV:ssa ja naisten lehdet loivat epärealistisia odotuksia ja me rupesimme häpeämän sitä, miltä näytämme todellisuudessa.
Monet naiset päättyvät äärimmäisin ratkaisuihin: rasvaimu, silikoni implantit, muuttavat sukuelinten koon ja muodon plastiikkakirurgian avulla.
Mini-terapia naisille: Ota peili ja tutki omaa klitorista, häpyhuulia, huomaa miten mehukkaita, symmetrisiä tai päinvastoin uniikkeja, helliä, punakoita tai karmiininpunaisia, miellyttävän tuoksuisia ja kauniita ne ovat. Voitte maistaa omien mehujen makuja, se on täysin luonnollista. Ymmärtäkää, että tämä on täysin normaali klitoriksen ja häpyhuulten koko. Edistyneempi askel: jatkakaa tätä partnerinkanssa, tehkää intiimejä valokuvia, videota ja katsokaa näitä yhdessä. Se auttaa hyväksymään omaa kehoa ja saamaan seksissä ja muutenkin elämässä enemmän nautintoa.
Suositus miehille, jotka haluavat auttaa naista hyväksymään itsensä. Jos naisesi arastele omaa kehoaan, osoita hänelle huomiota mahdollisimman usein sanomalla jotakin vilpitöntä ja omaperäistä, eikä vain koskien hänen ulkonäköä, vaan eri tasoilla:
1) Fyysinen (keho): pukeudut tyylikkäästi, silkkinen iho, terhakat rinnat, mehukas peppu, huumaava tuoksu, kävelet kauniisti, tiukka pillu, miten tykkäät hänen mehuistaan.
Luonteenpiirteet voidaan myöskin lisätä tälle tasolle: osaat olla aidosti empaattinen, olet hyvin oppinut, luova, huolehtivainen, hellä, leikkisä
2) Seurue (läheiset ihmiset, ystävät) – olet rakastettu tytär, hyvä äiti, juhlien keskipiste, ystävät arvostavat sinua, sinun neuvoa arvostetaan, sinulla on hyvä huumorintaju
3) Yhteiskunta – hyvä koulutus, olet menestynyt urassasi, olet korvaamaton asiantuntija, tuot ihmisille hyötyä, muutat maailmaa paremmaksi
4) Hengellinen (Maailmankaikkeus, päämäärä, missio) – olet oikealla paikalla elämässäsi, pääseet taivaaseen, hehkut onnellisuudesta, lahjoitat rakkautta
Mikä koske kehoa: kehu sitä mitä hän pitää puutteena, auta häntä katsomaan tätä uudesta näkökulmasta. Iso kotkan nenä, jota hän itse vihaa – on oikeasti kreikkalaisen jumalattaren profiili. Juuri tämän takia rakastuit häneen, hänen ainutlaatuisten erityispiirteiden takia. Naiset rakastavat korvillaan.
Seksin aikana naisia auttaa keskittymään tuntemuksiin himmennetty valo ja silmien peittäminen esim. uninaamiolla. Romanttista on myöskin jos nainen asettaa aromikynttilät ja aromiöljyt makuuhuoneessa osallistuen ilmapiirin luomiseen.